Angst & Panik bewältigen (Gruppe)

Angsterkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. Wird die Angst nicht adäquat behandelt, kann sich die Symptomatik verschlechtern, sie kann chronisch werden und es können sich Folgeerkrankungen wie Depression, Suchtprobleme oder körperliche Störungen entwickeln. Dies kann Sie als betroffene Person und Ihr soziales Umfeld massiv belasten und Ihren Lebensradius einschränken.

Sie lernen, Angst und Panik einzuordnen und zu bewältigen sowie sich selbst zu beobachten. Bei Angst- und Panikstörungen haben sich kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungen als wirksam erwiesen. Es geht darum zu lernen, die Gefühle, die körperlichen Symptome, das Verhalten und die Gedanken in den Griff zu bekommen.

Das Angebot richtet sich an alle Personen, die an einer Angststörung leiden. Unabhängig davon, ob sie in der Psychiatrie St.Gallen  hospitalisiert sind, in einem unserer Ambulatorien oder Tageskliniken oder extern behandelt werden.

Nicht geeignet ist das Angebot bei

• Organisch bedingten Erkrankungen, die eine Angstsymptomatik induzieren oder bewirken können.
• Patientinnen oder Patienten mit schweren Depressionen mit psychotischen Symptomen, ausgeprägten Persönlichkeitsstörungen und akuten Abhängigkeitsproblemen.

Das Angebot Angst & Panik bewäligen wird an verschiedenen Standorten in Einzeltherapie angeboten.
Die Gruppentherapie findet nur in St.Gallen statt.

St.Gallen

Für das Gruppenangebot in St. Gallen müssen Sie in der Lage sein, einmal wöchentlich – über 14 Wochen hinweg – 120 Minuten teilzunehmen und sich gut in deutscher Sprache zu verständigen.

St.Gallen

Die Gruppe umfasst beim Gruppenangebot in St.Gallen maximal acht Patientinnen und Patienten. Eine Sitzung dauert 120 Minuten. Insgesamt finden 14 Sitzungen statt. Wir empfehlen, an allen Sitzungen teilzunehmen.

• Die Gruppen werden durch Psychotherapeutinnen und -therapeuten sowie Pflegende der Psychiatrie St.Gallen geleitet.
• In St.Gallen ist Dr. med. Marija Savic, Oberärztin und Abteilungsleiterin Ambulatorium Erwachsenenpsychiatrie für das Gruppentherapeutische Angebot verantwortlich.

St.Gallen

Die Gruppenangebote finden in St.Gallen wie folgt statt:

Mittwoch, von 09.00 - 11.00 Uhr, im Ambulatorium, im Raum 244

In die Gruppe in St.Gallen einsteigen können Sie jeweils zu Beginn der 14-wöchigen Therapie.

Für den erfolgreichen Abschluss ist es wichtig, dass Sie die Gruppentherapie zu Ende führen. Sollten Sie vor Ende des Programms aus dem stationären Setting austreten, können Sie die Gruppentherapie ambulant beenden.

Nach der Anmeldung durch Ihren behandelnden Arzt, Ihre behandelnde Ärztin oder Ihre Therapeutin, Ihren Therapeuten laden wir Sie zu einem Vorgespräch und einer diagnostischen Abklärung ein.

Kontakt Sekretariat Ambulatorium St.Gallen

+41 58 178 52 00

stgallen@psychiatrie-sg.ch