ADHS verstehen und bewältigen

«Im Recovery College wird psychische Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven betrachtet.»

Was beinhaltet dieser Kurs?

Menschen mit einem ADHS sind nicht nur Zappelphilippe, die sich nicht konzentrieren können und in Gruppen stets reinreden. Menschen mit ADHS zeigen ausgeprägte «Superkräfte», mit denen sie ihr Leben kreativ gestalten und das Leben von anderen Menschen bereichern.
An drei Abenden betrachten wir naturwissenschaftliche Fakten rund um die ADHS Diagnose, was das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld stärkt. Weiter erstellen wir Baustellen-Flipcharts, Planungsbäume, holen uns die Stärke von Tieren für schwierige Situationen und noch vieles mehr. Wir betrachten die «Superkräfte» von Menschen mit ADHS und nutzen diese im Umgang mit den Herausforderungen im Alltag wie auch der Selbstregulation von Emotionen, Kognitionen und Verhalten.


Veranstaltungsdaten

Mittwoch, 6. November 2024
Mittwoch, 13. November 2024
Mittwoch, 20. November 2024


Zeit

von 18.00 bis 20.30 Uhr


Veranstaltungsort

Psychiatrie St.Gallen, Tiefrietstrasse 18, 7320 Sargans


Kosten

basic CHF 10.00
regular CHF 60.00
pro CHF 150.00


Anmeldeschluss

Wir bitten Sie, sich bis zum 31. Oktober 2024 anzumelden.

Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

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Moderation

Andrea Koller, Pflegefachfrau und ADHS-Coach, Psychiatrie St.Gallen
Ivo Stäubli, Experte aus Erfahrung


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