ADHS verstehen und bewältigen

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In drei Abenden erkunden wir die naturwissenschaftlichen Grundlagen der ADHS-Diagnose, stärken das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld und nutzen kreative Methoden, um die Superkräfte von Menschen mit ADHS gezielt im Alltag und in der Selbstregulation einzusetzen.

Was beinhaltet dieser Kurs?

Menschen mit einem ADHS sind nicht nur Zappelphilippe, die sich nicht konzentrieren können und in Gruppen stets auffallen. Menschen mit ADHS zeigen ausgeprägte Superkräfte, mit denen sie ihr Leben kreativ gestalten und das Leben von anderen Menschen bereichern.

An drei Abenden betrachten wir naturwissenschaftlichen Fakten rund um die ADHS Diagnose, was das Verständnis für Betroffene und ihr Umfeld stärkt. Weiter erstellen wir Baustellenflipcharts, Planungsbäume, holen uns die Stärke von Tieren für schwierige Situationen und noch vieles mehr. Wir betrachten die Superkräfte von Menschen mit ADHS und nutzen diese im Umgang mit den Herausforderungen im Alltag wie auch der Selbstregulation von Emotionen, Kognitionen und Verhalten.

Daten

Der Kurs ist aufbauend und findet an folgenden Daten statt:

Dienstag, 6. Mai 2025
Dienstag, 13. Mai 2025
Dienstg, 20. Mai 2025

jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr

Veranstaltungsort

OST – Ostschweizer Fachhochschule
Rosenbergstrasse 59
9000 St.Gallen

Kosten

basic CHF 10.00
regular CHF 40.00
pro CHF 100.00

Anmeldung

Wir bitten Sie, sich bis zum 2. Mai anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

Online anmelden

Moderation

Andrea Koller, Pflegefachfrau und ADHS-Coach, Psychiatrie St.Gallen
Ivo Schläfli, Experte aus Erfahrung

Kontakt