AK
Andrea Koller
Dipl. Pflegefachfrau HF
Dozentin Recovery College
Was beinhaltet dieser Kurs?
Lust zu lernen, wie du mit kleinen Übungen den Alltag leichter gestalten kannst? Und wie du spielerisch deine psychische Gesundheit stärkst? Dann bist du an diesen beiden Abenden genau richtig. Wir leiten dich an, dein Gehirn zu trainieren. Wie du dich fit machen kannst, um deinen Alltag in Beruf, Familie und Freizeit mit mehr Konzentration und Fokus zu gestalten. Du erlebst in diesem Kurs wie du mit Spass beide Hirn hälften (Denken und Kreativität) verbindest sowie wie du deine seelische Balance in verschiedenen Lebenssituationen mit mehr Leichtigkeit verbes serst.
Daten
Dienstag, 25. August 2026
Dienstag, 1. September 2026
jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr
Ort
OST – Ostschweizer Fachhochschule
Rosenbergstrasse 59
9001 St.Gallen
Kosten
basic CHF 10.00
regular CHF 30.00
pro CHF 75.00
Anmeldung
Die Anzahl Teilnehmende ist auf 12 Personen begrenzt. Wir bitten Sie, sich bis zum 21. August anzumelden.
Kursleitung
Andrea Koller, Pflegefachfrau HF und ADHS Coach
Andrea Haas, Expertin aus Erfahrung
Kontakt
Marius Hasenböhler-Backes
Lic. phil. I, Executive MBA HSG, DAS ZHAW in Systemischer Beratung IAP
Dozent Recovery College