In die Natur eintauchen und abschalten

Leiter Naturatelier, Heini Zingg, und sein Stellvertreter, Dominic Scheuring, referieren darüber, wie die Natur mit allen Sinnen erlebt werden kann und, wie das Grün der Psyche gut tut.

Einfach mal innehalten, tief durchatmen und den Kopf frei bekommen – das geht draussen besonders gut. Gerade Menschen mit einer psychischen Belastung finden im Grün der Natur Abstand zum Alltag und zu den negativen Gedanken, die eine psychische Erkrankung häufig mit sich bringt. Sich mit Erde, Holz, Wasser, Pflanzen und Tieren zu beschäftigen eröffnet neue Perspektiven. Die Auseinandersetzung mit der Natur hilft dabei, die seelische, körperliche und geistige Gesundheit wiederherzustellen, zu erhalten und zu fördern.

Heini Zingg und Dominic Scheuring lassen Sie in die farbige Welt des weitläufigen Naturparks der Psychiatrie St.Gallen in Wil eintauchen. Sie zeigen, wie die Natur die Patientinnen und Patienten inspiriert, alleine oder in Teamarbeit ausgefallene und verblüffende Projekte und Kunstwerke umzusetzen. Und wie seelisch befreiend und ausgleichend diese Arbeit unter freiem Himmel wirkt.