Elena Mayorova
MSc UZH in Psychologie, Psychotherapeutin
Assistenzpsychologin Ambulante Psychiatrie Wil
Sitzungsthemen
| Datum | Zeit | Thema | Titel |
|---|---|---|---|
| 05.07. | 14:00 | Beruf und Finanzen, Soziales | IV - Regelungen und Möglichkeiten |
| 12.07. | 14:00 | Beruf und Finanzen, Soziales | Wie gestalte ich meinen Tag |
| 19.07. | 14:00 | Stress bewältigen und geniessen | Stress - was ist passiert? |
| 26.07. | 14:00 | Stress bewältigen und geniessen | Stress - wie komme ich da raus? |
| 02.08. | 14:00 | Entspannung und achtsame Beobachtung | Von der Anspannung zur Entspannung |
| 09.08. | 14:00 | Entspannung und achtsame Beobachtung | Achtsames Wahrnehmen |
| 16.08. | 14:00 | Emotionen in Balance | Gefühle - wie gehe ich damit um? |
| 23.08. | 14:00 | Emotionen in Balance | Gefühle - wie gehe ich damit um? |
| 30.08. | 14:00 | Problemlösen, Tools | Problemlösen in 7 Schritten |
| 06.09. | 14:00 | Problemlösen, Tools | Probleme lassen sich lösen |
| 13.09. | 14:00 | Selbstwert/Selbstfürsorge | Den Selbstwert stärken |
| 20.09. | 14:00 | Selbstwert/Selbstfürsorge | Selbstfürsorge - ich schaue zu mir |
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?