WISE MIND – Verbundenheit zu sich und der Welt

Entdecken Sie den Wise Mind als innere Quelle von Verbundenheit, Mitgefühl und Gelassenheit – und stärken Sie ihn durch Meditation und Imagination.

Was beinhaltet dieser Kurs?

Wise Mind ist eine jedem Menschen innewohnende und universelle Erfahrungsquelle, die uns Menschen mit allen anderen Wesen der Erde und des Universums verbindet. Und das macht Wise Mind von Natur aus für alle Menschen zugänglich.

In diesem Kurs werden wir den Wise Mind anhand von Meditation und Imagination stärken, indem wir die vier sogenannten «Erhabenen Geisteshaltungen» ein- und ausüben: Liebevolle Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit.


Daten

Der Kurs ist aufbauend über drei Abende und findet an folgenden Daten statt:

Mittwoch, 9. September 2026
Mittwoch, 16. September 2026
Mittwoch, 23. September 2026

jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr


Ort

Psychiatrie St.Gallen
Tiefrietstrasse 18
7320 Sargans


Kosten

basic CHF 10.00
regular CHF 60.00
pro CHF 150.00


Anmeldung

Wir bitten Sie, sich bis zum 4. September 2026 anzumelden. Die Anzahl Teilnehmende ist auf 15 Personen begrenzt.

Zur Anmeldung


Moderation

Sonja Scherrer, Pflegefachfrau und DBT- Therapeutin sowie Expertin aus Erfahrung, Psychiatrie St.Gallen
Heike Kranz, Experte aus Erfahrung, Psychiatrie St.Gallen


Kontakt