Anlaufstellen und Selbsthilfegruppen

In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, um über ähnliche persönliche Fragestellungen zu diskutieren und sich gegenseitig zu beraten. 

• St.Gallen/Appenzell: 071 222 22 63, www.selbsthilfe-gruppen.ch
• Thurgau: 071 620 10 00, www.selbsthilfe-tg.ch
• Selbsthilfegruppen anderer Kantone: 061 333 86 01, www.kosch.ch

Vereinigung der Angehörigen von Schizophrenie/Psychisch Kranken, Selbsthilfeorganisation Angehöriger psychisch kranker Menschen:

• Kontakt Ostschweiz: 071 866 12 12, www.vaskostschweiz.ch; www.vask.ch
• Stammtisch: Austausch unter Angehörigen psychisch kranker Menschen
• Kontakt für St.Gallen: Ruth Meier: 071 222 76 87
• Partnerstamm: Austausch unter angehörigen Partnern psychisch kranker Menschen. Kontakt: Heidi Mettler: 071 994 24 43

Ein regelmässiger Gedankenaustausch zwischen Psychose-Erfahrenen, Angehörigen und Fachleuten. Kontakt für St.Gallen: Andrea Raschle: 071 913 12 98

• Verein Equilibrium: www.depressionen.ch, 0848 143 144
• Partner von depressiv erkrankten Menschen, Gruppe in St.Gallen, Marie-Thérèse Heller: 071 855 71 45
• Angehörige von Menschen mit Depressionen, Gruppe in Weinfelden, Selbsthilfekontaktstelle Thurgau: 071 620 10 00

• Kinder- und Jugend-Notruf St. Gallen: 071 243 77 77, www.kjn.ch
• Beratungsstelle In Via; Fachstelle Kindesschutz: 071 243 78 02, www.kszsg.ch oder Telefon 147, www.147.ch

Anonyme telefonische Beratung rund um die Uhr, sowohl für Krisen als auch für Alltagsprobleme. Homepage: www.143.ch, Telefon 143

Information, Beratung, Angehörigengruppen und weitere Angebote: Alzheimer St. Gallen / beider Appenzell T 071 223 10 46, info.sga@alz.ch, www.alzsga.ch

• Gesprächsgruppen für Angehörige alkoholabhängiger Menschen im Kt. SG, Blaues Kreuz: 071 231 00 31, www.blaueskreuz-sg-app.ch 
• Selbsthilfegruppen für Angehörige: Al-Anon Familiengruppen sowie Alateen-Gruppen für junge Menschen: 0848 – 848 843, www.al-anon.ch 
• Es gibt diverse Suchtberatungsstellen in der Region (z.B. Wil, Uzwil, St.Gallen)

• Trauerbegleitung/begleitete Gesprächsgruppen nach dem Suizid eines Angehörigen: Cati Gutzwiller, Trauerbegleiterin: 071 245 15 42, www.trauerbegleitung.com
• Barbara Stehle, Seelsorgerin: 071 361 11 70
• Selbsthilfevereinigung „Regenbogen“: Leben mit dem Tod eines Kindes Kontakt: 032 372 79 49, www.verein-regenbogen.ch
• Gruppen für Eltern und Lebenspartner nach Suizid, im Thurgau: Selbsthilfekontaktstelle Thurgau: 071 620 10 00

Fragile Suisse: Vereinigung, die Menschen mit Hirnverletzungen sowie deren Angehörige unterstützt: 071 740 13 00, www.fragile.ch  

Pro Mente Sana setzt sich für die Interessen psychisch kranker Menschen ein. Beratungstelefon für juristische/psychosoziale Fragen: 044 553 86 00 oder 0848 800 858, www.promentesana.ch  

Persönliche Beratungsgespräche, Aufklärung und Informationen zu psychischen Erkrankungen, verschiedene Kurse und Anlässe für Angehörige:

Angehörigenberatung