Christine Palm
Mag. rer. nat., dipl. Psychologin (AT)
Psychologin, Leiterin Psychoonkologischer Dienst Ambulatorium Erwachsenenpsychiatrie Sargans, Aufnahme- und Notfalldienst
«Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung» Robert Lerch. Menschen mit einer Krebserkrankung erhalten die Möglichkeit, therapiebegleitend oder im Rahmen der Nachsorge an einem regelmässigen Bewegungstraining teilzunehmen.
Worin besteht das Angebot Bewegung bei Krebserkrankung?
Wir berücksichtigen Ihre persönlichen Bedürfnisse und die aktuelle Belastbarkeit. Das Gruppentraining beinhaltet Übungen zur Bewegungs- und Haltungsschulung, Faszientraining für das muskuläre Bindegewebe sowie Elemente aus Body-Balance, Pilates und Nordic Walking.
Für wen eignet sich die Bewegung bei Krebserkrankung?
Bitte besprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin, ob körperliche Aktivität möglich ist und welches Pensum für Sie in Ihrer aktuellen Situation angemessen ist.
Wer bietet die Bewegung bei Krebserkrankung an? Wer leitet dieses Training?
Das Gruppentraining wird von Inna Bernasconi, unserer erfahrenen Bewegungstherapeutin BGB Schweiz, Rücken- und Pilatestrainerin, angeboten.
Wann findet die Bewegung bei Krebserkrankung statt?
Das Training in Sargans bieten wir wöchentlich wie folgt an:
- montags von 14.45 bis 15.45 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf acht Personen, bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Welche Kleidung soll ich dabei tragen?
Ziehen Sie sich gerne bequem an, ideal ist Trainingsbekleidung.
Wo wird die Bewegung bei Krebserkrankung angeboten?
Dieses Training findet in den Räumen der Psychiatrie St.Gallen in Sargans, im Raum Falknis im Erdgeschoss, statt.
Wie kann ich mich anmelden?
Sie können sich direkt in Sargans anmelden.
Wen kann ich bei Fragen kontaktieren?
Anmeldung und Information
- Informationen und Anfragen zu therapeutischen Angeboten
- Verbinden mit Gesprächspartnerinnen und -partnern
- werktags 8.00 - 12.00 / 13.30 - 17.00 Uhr
- Telefon über Mittag +41 79 661 90 75