Shiatsu

«Shiatsu gleicht mich aus und lässt mich durchatmen.»

Möchten Sie mehr mit sich und dem Leben in Fluss sein? Das kann mit Shiatsu gelingen.

Shiatsu zielt darauf ab, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern. Dabei wird nicht nur der physische Zustand des Körpers berücksichtigt, sondern auch der emotionale und energetische Zustand des Patienten, der Patientin.

Was ist Shiatsu?

Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin. «Shi» bedeutet «Finger», und «Atsu» bedeutet «Druck». Bei einer Shiatsu-Behandlung wird sanfter, aber gezielter Druck mit den Fingern, Händen und manchmal auch den Ellbogen auf bestimmte Punkte und Bereiche des Körpers ausgeübt.

Für wen eignet sich Shiatsu?

Shiatsu bietet eine ganzheitliche Methode, um sowohl körperliche als auch psychische Symptome zu lindern. Wenn Sie unter Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen oder körperlichen Beschwerden wie Verspannungen oder Schmerzen leiden, kann Shiatsu eine wertvolle Unterstützung sein. Darüber hinaus hilft es, die innere Ruhe zu finden und sich wieder mit dem eigenen Körper und Geist zu verbinden. Es kann besonders hilfreich sein, wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrem Heilungsprozess Unterstützung von aussen zu benötigen oder eine zusätzliche Möglichkeit suchen, um sich zu entspannen und die eigene Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Insbesondere eignet sich Shiatsu bei

  • Affektiven Störungen, vor allem Angstsymptomatik und depressiven Denkstörungen, Abhängigkeitsstörungen (substanzbezogene sowie nichtsubstanzbezogene Abhängigkeiten)
  • Persönlichkeitsstörungen (emotionale Instabilität, Impulsdurchbrüche, Ängste, zwanghafte Störungen)
  • Emotional erhöhte Grundspannung, Schlafstörungen, Reizdarmsymptomatik, Schmerzzustände aufgrund von Verspannungen, Hypertonie

Was erwartet mich im Shiatsu?

Sie liegen als Patientin oder Patient in bequemen Kleidern auf einer Matte am Boden. Der Shiatsu-Therapeut wirkt ausgleichend und harmonisierend auf die Energiebahnen des Körpers ein, in dem er Dehnung, sanften Druck an verschiedenen Körperteilen sowie massageähnliche Behandlungselemente einsetzt.

Shiatsu ist eine Einzeltherapie, deren Behandlungseinheit ca. 60 Minuten dauert.

Welche Ziele kann ich mit Shiatsu erreichen?

  • Stress abbauen und sich entspannen
  • Körperwahrnehmung fördern
  • Immunsystem stärken
  • Körperliche Beschwerden lindern
  • Körper und Geist harmonisieren
  • Wertvolle Ergänzung zur Therapie in der Klinik

Für welche Behandlungsarten wird Shiatsu angeboten?

Shiatsu wird für ambulante Patientinnen und Patienten angeboten.

Wann kann eingestiegen werden?

Es kann jederzeit in diese Therapie eingestiegen werden.

Wann und wo findet Shiatsu statt?

Standort Wil

Termine Ort
Jeweils am Montag und Dienstag,
Termine nach Vereinbarung
Haus A01,
im Untergeschoss in den Räumen U141 und U142

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung erfolgt durch Ihre Therapeutin, Ihren Therapeuten bzw. Ihre Ärztin, Ihren Arzt über das Sekretariat des Ambulatoriums Wil.

Anmeldung und Information

  • Information und Beratung zu Behandlungsangeboten der Psychiatrie St.Gallen

  • Entgegennahme von Anmeldungen an den Standorten Pfäfers und Wil

  • werktags von 8.00 - 17.00 Uhr besetzt, davor und danach diensthabender Arzt, diensthabende Ärztin

Wen kann ich bei Fragen kontaktieren?

Folgende erfahrene, diplomierte Shiatsu-Therapeuten bieten dieses Angebot im Ambulatorium an.