Recovery College

«Ich schätze den unkomplizierten Austausch und die immer wieder interessanten Kurse.»

Sind Sie interessiert, mehr zu psychischen Themen zu erfahren und sich auszutauschen? Das Recovery College ist ein Bildungsangebot in Heerbrugg, Sargans, Uznach und Pfäfers, das Lern- und Austauschmöglichkeiten zu den Themen psychische Gesundheit, psychische Krisen und selbstbestimmte Lebensgestaltung bietet.

Recovery bedeutet Gesundung und meint eine persönliche, individuelle Entwicklung. Diese Entwicklung zielt einerseits darauf, mit den Folgen einer psychischen Krise oder Erkrankung umgehen zu lernen, andererseits auch, die eigenen Gesundheits- und Lebenskompetenzen zu fördern. Unsere Kurse bieten Raum und die nötige Unterstützung für einen unkomplizierten Austausch und für den eigenen Lern- und Entwicklungsprozess.
 
Die Kurse des Recovery College St.Gallen richten sich an alle erwachsenen Menschen, sei dies mit einer eigenen psychischen Krisenerfahrung, Angehörige, Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich sowie an alle weiteren Interessierten.

Das Kursprogramm wird halbjährlich in einem Frühjahrs- und Herbstsemester geplant und durchgeführt.

Kursprogramm Frühjahr 2025 (PDF)

Nächste Kurse

01. Jan. bis 30. Juni 25
Kursangebot Frühling 2025
Recovery College Heerbrugg Sargans Uznach Pfäfers St.Gallen Wil
18. Feb. 25 18:00 - 20:00 Uhr
Heilsame Düfte – beruhigend, belebend
Recovery College OST – Ostschweizer Fachhochschule  Rosenbergstrasse 59 9001 St.Gallen
20. Feb. 25 18:30 - 20:00 Uhr
Mein Leben nach einer psychischen Erkrankung
Recovery College Psychiatrie St.Gallen Tiefrietstrasse 18 7320 Sargans Donnerstag, 20. Februar 2025 Donnerstag, 20. März 2025
22. Feb. 25 08:30 - 11:30 Uhr
Skizzen und Portraits mit Kohle
Recovery College Psychiatrie St.Gallen Ateliers – Living Museum Zürcherstrasse 30 9500 Wil
26. Feb. 25 18:00 - 20:00 Uhr
«Wen-Do» Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Recovery College Psychiatrie St.Gallen Tiefrietstrasse 18 7320 Sargans
18. März 25 18:00 - 20:00 Uhr
Krisen erkennen und bewältigen
Recovery College OST – Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59 9001 St.Gallen Dienstag, 18. März 2025 Dienstag, 25. März 2025
24. März 25 18:00 - 20:00 Uhr
Vertrauen – Stärkung einer wertvollen Ressource
Recovery College Psychiatrie St.Gallen Tiefrietstrasse 18 7320 Sargans Montag, 24. März 2025 Montag, 31. März 2025
25. März 25 18:30 - 20:00 Uhr
AHDS im Erwachsenenalter
Fokus Psychische Gesundheit Psychiatrie St.Gallen Konferenzraum D309 Zürcherstrasse 1 8730 Uznach
02. Apr. 25 18:00 - 20:00 Uhr
Wann ist ein Mann ein Mann?
Recovery College OST – Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59 9001 St.Gallen Mittwoch, 2. April 2025 Mittwoch, 9. April 2025
15. Apr. 25 18:00 - 20:00 Uhr
Mein Atem als Kraftquelle
Recovery College Psychiatrie St.Gallen Tiefrietstrasse 18 7320 Sargans
22. Apr. 25 19:00 - 20:30 Uhr
Das Baby ist da – aber die Freude nicht
Fokus Psychische Gesundheit Psychiatrie St.Gallen 4. OG, Raum Säntis Bahnhofstrasse 18 9435 Heerbrugg
24. Apr. bis 01. Mai 25
Mit Sprache zu persönlicher Klarheit finden
OST – Ostschweizer Fachhochschule Rosenbergstrasse 59 9001 St.Gallen Donnerstag, 24. April 2025 Donnerstag, 1. Mai 2025
29. Apr. 25 18:30 - 20:30 Uhr
Demenz besser verstehen und bewältigen, Schaan
Angehörigenkurs Stützpunkt Demenz Liechtenstein Poststrasse 14, 2. Stock 9494 Schaan Dienstag, 29. April 2025 Dienstag, 6. Mai 2025 Dienstag, 13. Mai 2025 Dienstag, 20. Mai 2025
13. Mai 25 14:00 - 16:15 Uhr
Demenz besser verstehen und bewältigen, Wil
Kurs für Angehörige Pro Senectute Obere Bahnhofstrasse 36, 3. OG 9500 Wil Dienstag, 13. Mai 2025 Dienstag, 20. Mai 2025 Dienstag, 27. Mai 2025
13. Mai 25 19:00 - 20:30 Uhr
Was ist Sucht?
Fokus Psychische Gesundheit Psychiatrie St.Gallen Raum Gonzen Tiefrietstrasse 18 7320 Sargans
26. Mai 25 18:00 - 20:00 Uhr
Chronische Schmerzen
Recovery College OST – Ostschweizer Fachhochschule  Rosenbergstrasse 59 9001 St.Gallen

Anmeldung

Je nach Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich oder nicht. Die Details finden Sie bei der entsprechenden Veranstaltung.

Recovery-Kurse

In den Kursen wird sowohl Fachwissen bearbeitet als auch Erfahrungswissen zusammen mit den Kursteilnehmenden diskutiert. Die Kurse des Recovery College werden von Personen mit einer eigenen Krisenerfahrung und Personen mit Berufserfahrung im Fachbereich der psychischen Gesundheit gemeinsam entwickelt und durchgeführt.

Die Kurse bestehen, sofern nicht anders beschrieben, inhaltlich aus aufeinander aufbauenden Modulen mit verbindlichen Folgeterminen. Informationen zur Anmeldung und den Kosten sind bei den einzelnen Veranstaltungen ersichtlich.

Kursgebühren

Die Kurse im Recovery College St.Gallen sollen allen Interessenten, ungeachtet deren finanziellen Möglichkeiten, zugänglich sein. Die Höhe der Kursgebühren richtet sich an den finanziellen Möglichkeiten der Teilnehmenden aus. Entscheiden Sie selbst, in welcher Kategorie Sie den Kurs besuchen. Die beschriebenen Kurskosten sind bei mehrteiligen Kursen stets für alle Module gemeint.

Die Kategorie basic ist für Menschen mit wenig Geld (zum Beispiel Studierende, Sozialhilfebeziehende), die Kategorie regular für Privatpersonen und die Kategorie pro für Fachpersonen, die einen Kurs als berufliche Weiterbildung besuchen.


Dienstagsreferate

Die Psychiatrie St.Gallen bietet Vorträge zu Themen rund um psychische Erkrankungen, Symptome und Behandlung. Angehörige, Betroffene, Fachpersonen und Interessierte sind herzlich dazu eingeladen. Die Veranstaltungen in Heerbrugg, Sargans und Uznach sind kostenlos und öffentlich.

Präsentation Dienstagsreferat zu Angsterkrankungen


Wer leitet das Recovery College?

Unser Recovery College wurde als Projekt initiiert. Die Entwicklung, Koordination und Durchführung der Angebote wird durch die beiden Projektleiterinnen und -leiter Thomas Lampert, MAS Systemische Beratung und Pädagogik und Renata Bleichenbacher, Peer-Dozentin, Primarlehrerin und Erwachsenenbildnerin SVEB erbracht. In den Kursen und Seminaren sind für die Durchführung Moderatorinnen und Moderatoren eingesetzt.

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